Врач рассказала, сколько сладкого ежедневно можно есть детям
![Сколько сладкого ежедневно можно есть детям, фото - Новости Zakon.kz от 13.01.2024 05:33](https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2024-01-12/file-38dca22b-78ec-4fb0-bcc4-9b907c0ab5b7/800x450.webp)
Российский врач-педиатр Марьям Сайфулина рассчитала допустимую дозу сладкого для детей, сообщает Zakon.kz.
Как пишет РИАМО, врач предложила определить норму в кубиках рафинированного сахара. Так, 1 кубик рафинада – 4 грамма. При этом детям до 2 лет лучше вообще не употреблять сахар, детям от 4 до 6 лет можно не больше 5 кубиков в сутки, от 7 до 10 лет – не больше 6.
Если ребенку от 10 до 18 лет, то не рекомендуется употреблять больше 7, подчеркнула Сайфулина.
Она отметила также, что, например, ванильное мороженое содержит 4 ложки сахара, а шоколадный батончик – 8, в сладких газированных напитках около 9 ложек.
Ранее диетологи рассказали, какие конфеты полезнее.
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript