Новости спорта 
Как понять, что собеседник врет: 10 явных признаков
Фото: pixabay
По статистике, отличить правду от вранья людям удается только в половине случаев. При этом умение распознавать ложь можно развить. Достаточно быть чуть внимательнее и знать, на какие сигналы стоит обращать внимание.
1. Речь сбивается, меняется интонация или темп
Если в разговоре с вами человек вдруг начинает говорить иначе – медленнее, громче, с запинками или необычным тоном – это может быть тревожным звоночком. Подобные изменения в речи часто происходят, когда человек чувствует внутреннее напряжение, пытаясь скрыть правду. Профессиональные следователи начинают беседу с простых вопросов, чтобы зафиксировать, как человек обычно говорит. А уже потом задают более каверзные – чтобы заметить контраст, пишет Be Icon.
2. Жесты идут вразрез со словами
Мы можем говорить одно, но тело нас может выдать. Представьте: собеседник говорит "Да, конечно" – и в это же время качает головой "нет". Такое несоответствие между словами и жестами называют неконгруэнтностью. Психологи считают, что в моменты обмана тело "забывает" подыгрывать лжи. Оно действует честно – даже если речь уже отрепетирована. Поэтому, если вы замечаете, что мимика, движения или интонации не совпадают с содержанием – не спешите верить словам.
3. Уход от деталей и слишком краткие ответы
Лжецы, как правило, не любят вдаваться в подробности. Они боятся, что их история начнет рассыпаться, если ее немного потянуть за ниточку. Поэтому часто говорят уклончиво и сухо. А если вы просите рассказать что-то еще – теряются или повторяют уже сказанное. В экспериментах использовали прием: просили пересказать событие с конца. Те, кто говорил правду, с легкостью вспоминали детали. А вот лжецы путались и теряли нить рассказа. Такой тест легко использовать и в жизни – например, спросить: "А что было перед этим?" или "А потом что случилось?"
4. Излишняя разговорчивость
Ложь не всегда прячется в недосказанности. Иногда ее выдают наоборот – излишние подробности и неуместное многословие. Некоторые люди, стремясь убедить вас (и себя заодно), начинают щедро украшать рассказ ненужными деталями, которые лишь распыляют внимание. "Я опоздал, потому что на третьем перекрестке, прямо у той аптеки, где мы как-то брали таблетки от аллергии, загорелся красный..." – звучит убедительно, но избыточно. Любопытно, что такие рассказчики чаще используют ненормативную лексику и говорят о себе в третьем лице – это тоже форма психологической отстраненности от сказанного.
5. Голос
Иногда ложь можно услышать. Вернее, заметить странности в голосе: он вдруг становится выше, ниже или приобретает нехарактерную окраску. Такие изменения часто связаны с эмоциями, которые сложно контролировать – тревогой, страхом, возбуждением. Интересно, что тон голоса может меняться по-разному в зависимости от культурного фона. Например, представители одних стран начинают говорить на более высоких нотах, а других – наоборот, снижают голос. Поэтому важно не только улавливать интонации, но и учитывать личные и культурные особенности человека.
6. Глаза многое говорят
Миф о том, что врун обязательно отводит взгляд или смотрит влево, давно развенчан. Современные исследования показали, что 70% людей, говорящих неправду, смотрят в глаза собеседнику абсолютно спокойно. То есть уверенный взгляд теперь – вовсе не гарант честности. Впрочем, есть нюанс: если человек буквально "сверлит" вас глазами, словно проверяя, верите ли вы ему, – это уже повод насторожиться. Уверенный, но слишком контролируемый взгляд может быть частью манипулятивной стратегии.
7. Руки
Иногда ложь проявляется не в словах, а в жестах – точнее, в попытках их сдержать. Прикрывание рта рукой, затирание глаз – все это может быть неосознанной реакцией на внутренний конфликт между правдой и тем, что вот-вот прозвучит. Экс-сотрудники разведки описывают это как инстинктивное желание скрыться, спрятать лицо, отгородиться от сказанного. Особенно подозрительно выглядит такая реакция, когда вопрос был простым и не требовал долгих раздумий – а жест появился неожиданно, словно подкорка мозга поняла: ложь вырвалась наружу.
8. Мелкие движения – громкие сигналы
Иногда человек начинает вертеть кольцо, чесать шею, поправлять рукава – и все это на фоне вполне спокойного разговора. Такие мелкие, но частые движения могут быть результатом физиологической тревоги. По данным экспертов, при стрессе тело перераспределяет кровь от конечностей к жизненно важным органам, что вызывает ощущение холода, онемения или зуда. А потому – подергивания, постукивания пальцами и прочие "успокаивающие" жесты. Вспомните ребенка, застуканного с печеньем за щекой: его пальцы тоже будут все время в движении.
9. Перевод стрелок
Никогда не недооценивайте силу указующего пальца. Как только в разговоре появляется прямое обвинение в адрес кого-то другого – будь то коллега, сосед или "этот ужасный интернет" – стоит задуматься. Особенно, если до этого человек вел себя сдержанно, а затем внезапно вспыхнул и начал агрессивно указывать, кто виноват. Такой поворот может означать не только попытку отвлечь внимание, но и стремление снять с себя ответственность. Ложь редко любит оставаться в одиночестве – она тянет за собой других.
10. "Я отлично умею врать" – и этим все сказано
Иногда самые красноречивые признания звучат между делом – в форме шутки, бахвальства или "дружеского" хвастовства. Люди, заявляющие, что умеют хорошо лгать, как правило, действительно делают это чаще и увереннее. Исследование показало, что такие "профессионалы" предпочитают краткие, логично выстроенные и легко запоминающиеся истории. Их оружие – простота. Но как бы изящно ни была подана ложь, признание в умении лгать – это уже подсказка.
Ранее исследователи проанализировали данные более 2,3 млн человек со всего мира и пришли к выводу, что люди с более низким доходом проявляют менее щедрое и доброе поведение по отношению к другим.
