Названы супы, которые "спасут" от похмелья

Российский диетолог и нутрициолог Софья Кованова рассказала, какие супы помогают при похмелье, сообщает Zakon.kz.

В беседе с aif.ru 24 февраля 2026 года специалист отметила, что справиться с похмельем помогают наваристые бульоны и супы на них.

"Хаш, харчо, Том Ям и другие наваристые супы "спасут" от похмелья. Алкоголь выводит все микроэлементы, обезвоживает. Значит, после нужны жидкость, соль и быстрая энергия", – подчеркнула Кованова.

По ее словам, жирный бульон частично компенсирует потерю натрия и жидкости, лапша или каша из овощей – простая энергия, поэтому после них становится легче.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ранее Софья Кованова рассказала, какие супы опасны для здоровья.