Популярный перекус оказался ловушкой для здоровья

Жареные сосиски в тесте могут быть одним из самых неудачных вариантов быстрого перекуса, сообщает Zakon.kz.

К такому выводу пришел врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков. В разговоре с aif.ru он объяснил, почему это блюдо не только бесполезно, но и потенциально вредно для здоровья.

По словам специалиста, сочетание переработанного мяса и жареного теста практически не дает организму ценных питательных веществ. Более того, такой перекус перегружает рацион лишними калориями и может способствовать набору веса.

Поляков отметил, что даже более "мягкий" вариант – сосиски в тесте, приготовленные в духовке, – все равно остается далеким от здорового выбора, хотя и уступает по вреду жареной версии.

"Лучше пропустить перекус, чем питаться такой пищей", – заявил врач.

Эксперт также призвал внимательнее относиться к привычке перекусывать на ходу и не злоупотреблять фастфудом, отдавая предпочтение более сбалансированным вариантам.

Ранее мы сообщали, что диетолог назвала напиток, который может замедлять старение.