Молодежная команда РК по лыжным гонкам начала тренировки в Болгарии

Национальная федерация лыжных гонок РК

Спортсмены проводят лыжероллерные, велосипедные, беговые, имитационные и силовые тренировки в рамках подготовки к соревнованиям летнего чемпионата Казахстана.

Знакомая всем профессиональным лыжникам мира спортивная база «Бельмекен» в Болгарии принимает молодежный состав Национальной команды РК по лыжным гонкам. Этот учебно-тренировочный сбор по специальной физической подготовке казахстанские спортсмены завершат 31 августа, передает Zakon.kz.

На сегодняшний день 10 спортсменов Центра олимпийской подготовки по зимним видам спорта: Мария Люфт, Лаура Киныбаева, Айша Ракишева, Анастасия Хмельницкая, Ксения Жердева, Иван Люфт, Еламан Кожебек, Дидар Касенов, Святослав Матасов, Никита Гридин, под руководством тренеров Олега Бушмакина и Сергея Маргацкого, а также 3 спортсмена Актюбинской области: Ернур Бексултан, Батыржан Демеужан, и Нуртас Толегенов, под руководством тренера Артура Балхатова проводят лыжероллерные, велосипедные, беговые, имитационные и силовые тренировки в рамках подготовки к соревнованиям летнего чемпионата Казахстана, который пройдет с 1 по 6 сентября на трассах лыжной базы Центра олимпийской подготовки в Щучинске.

- Одним из важнейших условий достижения высоких результатов в лыжных гонках является подготовка в условиях высокогорья. Расположение базы «Бельмекен» позволяет вести тренировочный процесс на высоте 2 000 метров над уровнем моря. Такая подготовка направлена на повышение аэробных, силовых и скоростно-силовых качеств спортсмена, а также локальной мышечной выносливости. Это происходит за счет повышения кислородно-транспортных функций организма и буферных свойств крови. Тем более самые ответственные старты этого сезона – Зимние юношеские олимпийские игры пройдут именно в условиях средне и высокогорья. Ребята должны уже сейчас настраиваться и готовиться к этим соревнованиям, - рассказал главный тренер Национальной сборной РК по лыжным гонкам Александр Батяйкин.

Пока молодежный состав команды проходит подготовку в Болгарии, спортсмены основного состава тренируются на базе Национального лыжного центра в г.Щучинск. Этот сбор продлится до 23 августа, после сборники получат неделю отдыха перед началом соревнований Республиканского летнего Чемпионата.