Хотелось бы обратиться к известному высказыванию: «Пессимист видит, что стакан наполовину пуст, оптимист видит его наполовину наполненным». Сейчас как никогда важно искать положительные стороны. Плюс ко всему, стоит отметить, что ни одно из предыдущих поколений в мире не жило так изобильно, как мы, – отметила Хадарцева в интервью «Мосленте».
Поэтому специалист посоветовала радоваться тому, что есть, и стараться жить «здесь и сейчас».
По словам психолога, среднестатистическому человеку для ощущения спокойствия необходимо быть уверенным в своей безопасности и иметь минимальное количество материальных и нематериальных ресурсов.
Достаточно осознания того, что жизнь сама по себе – несомненное преимущество, – заключила эксперт.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.