Многие люди стремятся следить за своим весом и рационом; ограничивают вредные продукты в меню и сидят на диетах.
Но иногда все эти попытки могут перетечь в нервозное состояние, когда человек озабочен своим весом, ведет строгий подсчет калорий и всегда следит за тем, что и сколько он ест.
Нервная анорексия – это расстройство пищевого поведения, при котором человек может потерять большой вес.
Нередко анорексия может появиться из-за депрессивного состояния, стресса. Чаще всего анорексия встречается у девушек от 14 до 25 лет. И порой сложно диагностировать анорексию только по внешнему виду.
Симптомы анорексии
Помимо внешних признаков, существует и ряд других симптомов анорексии:
Неспособность поддерживать оптимальный вес.
Усталость и бессонница.
Желтоватый оттенок кожи, темные круги под глазами и бледность.
Истончение и выпадение волос.
Нарушение цикла.
Сухость кожи.
Низкое давление.
Увлечение кулинарией. Внезапный интерес к готовке и желание накормить всех вокруг – одно из распространенных признаков анорексии. Больной может часами говорить о еде, готовить очень много, но сам даже не притронется к приготовленному.
Частая грусть и раздражение. Диеты ведут к дефициту питательных веществ и дисбалансу некоторых гормонов: серотонина, дофамина, окситоцина, лептина и кортизола — гормона стресса. Поэтому у больных анорексией часто случаются перепады в настроении и усиливается навязчивое поведение в отношении еды – они могут мыть руки после каждого контакта с едой.
Утомление. Отсутствие полноценного питания и здорового аппетита приводят к быстрой утомляемости. Это негативно влияет на все органы человека. Для поддержания жизнедеятельности человек вынужден использовать внутренние ресурсы.
Замкнутость и нежелание общаться. Когда желание похудеть превращается в навязчивую идею, то человек сосредотачивается на этом и забывает об остальном.
Причины анорексии:
Физиологическая причина. Генетика и гормоны могут привести к нервной анорексии.
Социальная причина – желание выглядеть худыми и стройными.
Психологическая причина – люди, страдающие депрессией и ОКР, склонны к потере аппетита, диете и спортивному режиму.