Российский врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, что головные боли по утрам могут быть связаны с положением тела во время сна или проблемами с дыханием, передает Zakon.kz.
Как заявил Мясников на телеканале "Россия-1", головная боль после пробуждения – это боль напряжения. В первую очередь стоит обратить внимание на положение тела во время сна – неправильная или неудобная поза, особенно для шеи, может привести к головной боли утром.
Еще одна распространенная причина головной боли по утрам – нарушения дыхания. Чаще всего это происходит в положении на спине, когда мягкое небо на короткое время перекрывает дыхательные пути, вызывая гипоксию.
Когда человек спит, особенно на спине, он храпит, а потом раз – он замолкает, потом жуткий всхрап, и опять, – пояснил Мясников.
Он добавил, что нарушение дыхания во сне может быть признаком серьезных болезней – сахарного диабета и гипертонии.