Об этом рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов в беседе с РИАМО.
По его словам, регулярное употребление граната помогает предотвратить образование холестериновых бляшек, снижает вероятность атеросклероза, инфаркта и инсульта. Также фрукт способствует контролю уровня сахара в крови, облегчает симптомы депрессии и климакса, а также оказывает положительное влияние в профилактике опухолей молочной железы.
Кроме того, исследование на лабораторных мышах показало, что гранат может замедлять развитие болезни Альцгеймера. Белоусов отметил, что в этом фрукте содержится в три раза больше антиоксидантов, чем в красном вине или зеленом чае. Он также богат витаминами, минералами, железом, калием, кальцием и фосфором. Благодаря низкой калорийности – всего 72 ккал на 100 граммов зерен – гранат идеально подходит для диетического питания.
Ранее врачи рассказали, что Казахстан не уступает Южной Корее и Германии по онкологическому лечению.