Какая диета снижает риск развития деменции, рассказали эксперты
![Еда , фото - Новости Zakon.kz от 14.03.2023 18:37](https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2024-01-30/file-34701841-634d-406b-8bb4-cf8096be5e63/400x225.webp)
Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Medicine.
Эксперты выбрали контрольную группу из 60 298 человек, за которой наблюдали почти девять лет. Участников оценивали по приверженности средиземноморской диете. В ходе эксперимента было зафиксировано 882 случая деменции.
Несмотря на учет генетического фактора, было установлено, что даже при наличии риска с этой стороны правильное питание способно снизить вероятность развития болезни.
Авторы признали, что в данной области необходимы дополнительные исследования, но полученные результаты внушают надежду на возможность снизить риск развития деменции благодаря соблюдению средиземноморской диеты.
Ранее диетолог рассказала, как быстро восполнить дефицит йода.