Лента новостей
0

Хачапури лучше, чем пицца? Специалисты рассказали, чем полезно известное итальянское блюдо

Хачапури лучше чем пицца? Специалисты рассказали, чем полезно известное итальянское блюдо Фото: pixabay
В "Роспотребнадзоре" рассказали, чем полезна пицца, а кому она может быть вредна. А также дали несколько рекомендаций любителям этого итальянского блюда, сообщает Zakon.kz.

Эксперты отметили, что вкус и разнообразие пиццы делают ее одним из любимых блюд в разных странах. Независимо от предпочтений, каждый сможет найти свою идеальную пиццу с различными начинками.

В пицце присутствуют основные группы продуктов, включая углеводы, белки, жиры, витамины и минералы.

Польза пиццы:

  • углеводы и белки являются источником энергии для организма;
  • витаминами и минералами богата овощная пицца;
  • источником кальция является сыр – неотъемлемый ингредиент любой пиццы. Он необходим для поддержания здоровых костей и мышц организма.

Вред пиццы:

  • чрезмерное употребление пиццы может быть вредно для здоровья сердца и привести к повышению давления и проблемам с почками;
  • пицца может быть высококалорийной, особенно если она приготовлена с множеством масла, сыра и мяса;
  • некоторые магазинные версии пиццы содержат пищевые добавки, которые могут быть потенциально вредными для здоровья.

Роспотребнадзор рекомендует выбирать пиццу из тонкого теста, с меньшим количество сыра и добавлением большого количества овощей. Умеренное потребление пиццы не повредит организму.

Ранее медики рассказали, какие продукты помогут избавиться от жира на животе.



Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Будьте в тренде!
Включите уведомления и получайте главные новости первым!

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления
Сообщите об ошибке на странице
Ошибка в тексте: