Три чашки зеленого чая в день снижают риск деменции – исследование

Фото: pixabay
Японские ученые узнали, что употребление 600 миллилитров зеленого чая ежедневно может снизить риск развития слабоумия у пожилых людей. Правда, есть некоторые оговорки, сообщает Zakon.kz.

Некоторые исследования показали, что употребление чая и кофе улучшает когнитивные функции у пожилых людей. Дело в том, что эти напитки содержат кофеин, полифенолы и различные витамины, обладающие нейропротекторным действием. Однако связь между замедлением развития старческого слабоумия и употреблением этих напитков не доказана. При этом четкого разделения между употреблением зеленого и черного чая в таких исследованиях проводилось мало.

По результатам опросников исследователи распределили участников по уровню употребляемого ими зеленого чая на тех, кто пил от нуля до 200 миллилитров напитка в день, от 201 до 400 миллилитров, от 401 до 600 и более 600 миллилитров.

Оказалось, что употребление зеленого чая было значительно связано с меньшими повреждениями белого вещества мозга. Так, у участников, выпивавших 600 миллилитров (около трех чашек) напитка ежедневно, объемы поражений белого вещества были на три процента меньше по сравнению с теми, кто употреблял 200 миллилитров чая и меньше.

А у тех, кто потреблял 1500 миллилитров напитка, объем поражения был на шесть процентов меньше, чем в контрольной группе. Правда, уменьшение очагов поражения наблюдалось только у тех, кто не страдал депрессией и не имел аллеля ApoE ε4, вовлеченного в развитие болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее ученые разработали технологию для создания "умной" еды.

Ученые
Здоровье
Исследования
Напитки
2025 год

Читайте также

Следите за новостями zakon.kz в:

Популярные новости

В одну из стран Европы массово отменяют авиарейсы из-за угрозы для 20 млн человек

Магнитные бури накроют Землю: ученые назвали опасные дни

Дочь одного из богатейших людей планеты вышла в свет в наряде стоимостью с бюджет страны

Подводная лодка таинственно "испарилась" под льдом Антарктиды, но успела передать поразительные данные

Пять пород собак, которые готовы следовать за хозяином всю жизнь