По словам диетолога, важно перебить желание сладкого продуктами с минимальным содержанием углеводов и множеством белка.
По информации Ferra.ru, в качестве средства для борьбы с пристрастием к сладкому служат физические упражнения.
Если пройтись быстрым шагом или пробежаться, тяга к сладкому снижается. А чтобы контролировать количество потребляемого сахара, нужно изучать этикетки на продуктах. Диетолог Дэвид Сташ
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
