Основатель консультационного центра "Школа эмоций" также рассказала, как сделать их использование безопасным.
В публикации "Газете.Ru" отмечено, что информация, получаемая из гаджетов, не закрепляется в памяти и только отвлекает.
Палехова уточняет, что телефоны, планшеты удобны для взрослых. Техника помогает отвлечь ребенка: он быстро к этому привыкает и теряет интерес к окружающему миру.
Эксперт уверена, что запрещать гаджеты бесполезно, нужно давать телефон или планшет детям под присмотром и дозировать время использования.
К примеру, дошкольникам нужны телефоны только в крайних случаях.
В школьном возрасте до 10-12 лет гаджет можно использовать и для уроков, и для познавательного контента. Но только до 1-2 часов в день.
Подросткам можно увеличить время до 2-3 часов в день.
Ранее врач-психотерапевт Татьяна Емельянцева отмечала, что ребенку нельзя запрещать гаджеты – ему будет обидно, что у всех он есть, а у него нет.