Какие продукты нежелательно употреблять при ОРВИ

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков дал совет, какие продукты нежелательно употреблять при ОРВИ и бактериальном заражении, сообщает Zakon.kz.

В беседе с "Мослентой" он отметил, что не стоит в этот период включать в рацион молочные продукты, жареную и запеченную с корочкой пищу.

По его словам, лучше придерживаться диеты и употреблять легкоусвояемую еду. К примеру, отварные крупы, отвары и настои сухофруктов, ягоды и листья плодовых растений, а также животные жиры. Врач также посоветовал не голодать и кушать богатые витаминами продукты.

"Мы можем столкнуться с серьезными проблемами – истощением, гипогликемией, анорексией, кахексическими отеками при длительном отказе от пищи. Не говоря уже о неправильной работе желчного пузыря, кишечника и всего ЖКТ", – пояснил он.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Интересное
Следите за новостями zakon.kz в: