Как отметил Шахнович, дачники нередко подвергаются перепадам температур — например, при работе в теплице могут не заметить обезвоживания или пострадать от длительного воздействия солнца. Сельхозработы даже на шести сотках могут приводить к колебанию давления и потере тонуса сосудов, цитирует мнение медика "Российская газета".
Шахнович советует дачникам, особенно пожилым, избегать перенапряжения, обезвоживания и поднятия тяжестей.
При работе он рекомендует использовать низкие стулья вместо наклонной позы. Также не стоит забывать о приеме назначенных врачом лекарств.
Ранее мы публиковали советы о том, как избежать сердечного приступа.