По словам специалистов, давление следует измерять три раза подряд с интервалом в одну-две минуты. Их рекомендации приводит издание HuffPost. Наиболее достоверным результатом считается среднее значение второго и третьего измерений.
Врачи также подчеркнули важность использования только сертифицированных тонометров, чтобы избежать погрешностей в показаниях.
Отдельно специалисты отметили, что одной из самых распространенных ошибок является измерение давления в состоянии стресса. Тревога или волнение, в том числе из-за самого процесса измерения, могут временно повышать показатели, искажая результат.
Ранее мы сообщали, что врачи раскрыли неожиданный анализ, который стоит сдать при тревожности.