Эксперт объяснила, может ли сон в разных комнатах укрепить брак

Желание супругов спать в разных комнатах далеко не всегда указывает на проблемы в отношениях или скорый развод. Эксперты уверены, что "раздельный сон" может быть полезен, но с учетом важных нюансов, сообщает Zakon.kz.

Иногда разойтись по отдельным кроватям вовсе не плохо – к примеру, когда один из партнеров храпит, что мешает здоровому сну другого, пишет психотерапевт и сексолог Юлия Герасимова.

"Невыспавшиеся люди раздражаются на каждую мелочь, а потом удивляются, откуда у них столько претензий друг к другу", – считает Герасимова.

Но вместе с тем рекомендует проверить три аспекта:

1. Осталась ли в паре близость – объятия и разговоры перед сном, желание провести время вместе до того, как разбрестись по дому.
2. В порядке ли интимная жизнь, не откладывается ли она "до лучших времен" на постоянной основе.
3. Было ли решение о раздельном сне обоюдным, или его единолично принял один из партнеров, поставив второго перед фактом.

"Если вы обсудили и оба довольны, прекрасно. Если один тихо ушел, а второй промолчал, потому что обиделся, вот это уже повод для разговора", – подытожила она.

Ранее другой специалист, психолог Юлия Кузяева, рассказала о том, что одиночество может негативно влиять не только на психику, но и на физическое здоровье.