Плесень, кашель и аллергия: что скрывает ваш домашний увлажнитель

Время от времени он испускает облачко пара, словно медитирующий дракон. Он обещает мягкий сон и никакой пыли. Но так ли это на самом деле? Чтобы разобраться, Zakon.kz поговорил с пульмонологом и выяснил, при каких обстоятельствах безобидный гаджет превращается из помощника во врага легких.

Обратная сторона тумана

Когда в квартире сухо, как между страниц пыльного романа, который стоит в шкафу со времен первой любви твоей бабушки, увлажнитель кажется спасением. Он приносит влагу, как путник приносит воду в зной. Однако за этим облаком заботы может скрываться целый фронт проблем: от легких недомоганий до серьезных последствий.

Мы поговорили с пульмонологом, ассистент-профессором КазНМУ им. Асфендиярова Аксауле Серикбаевой, которая объяснила нам, как избежать проблем с легкими, если пользоваться на регулярной основе увлажнителями воздуха.

Увлажнитель воздуха – маленький помощник в борьбе с сухостью и зимними батареями, но может ли эта техника, которая вроде бы создана для здоровья, обернуться угрозой? Например, спровоцировать появление плесени?

"Да, в сыром помещении действительно может появиться плесень. Это касается не только увлажнителей, но и зависит от техники их использования, времени года, длительности и условий эксплуатации", – объясняет пульмонолог.

Увлажнитель, особенно если он ультразвуковой, он не только генератор пара. Это катапульта, выбрасывающая в воздух все, что содержится в воде. Не только H₂O, но и минеральные соли, бактерии, грибки, плесень. Все это, как призраки, поднимается в воздух и медленно оседает в ваших легких.

"Если несвоевременно чистить фильтр и клапан увлажнителя или использовать некачественную воду, это может не только вызвать приступ бронхиальной астмы, но и привести к более серьезным последствиям, например, к развитию грибковых заболеваний легких. Особенно это опасно для людей с хроническими респираторными заболеваниями. Также стоит учитывать качество самого прибора: если при нагреве он издает резкий запах пластика или резины, это тревожный сигнал. Ключевые факторы риска – запахи от аппарата, качество воды и превышение допустимого уровня влажности в помещении", – рассказывает Аксауле Серикбаева.

Вам может казаться, что вы просто дышите свежестью и увлажняете воздух в квартире, но на деле вы вдыхаете пар из потенциальных проблем.

Болото вместо морского бриза

Вообразите свой дом, как море: влажный, уютный, обволакивающий. А теперь представьте, что в этой бухте вдруг начинается грибковая эпидемия. Так и в квартире: при избыточной влажности плесень начинает чувствовать себя, как на курорте.

Особенно страдают углы, мебель, стены за шкафами. Споры плесени могут вызывать аллергию, обострять астму и создавать среду, неблагоприятную для детей и пожилых людей. Влага, когда ее слишком много, начинает работать против вас. Из оазиса комфорта квартира превращается в болото иммунных сражений, если пользоваться увлажнителем неправильно. Но давайте не будем настолько пессимистичны, потому что плюсы тоже в нем есть.

"Плюсов в использовании увлажнителя при соблюдении всех норм может быть больше, чем минусов. Но важно подходить к этому грамотно. Во-первых, рекомендуется использовать увлажнитель в отопительный сезон, когда воздух в помещении особенно сухой. Во-вторых, обязательно нужен комнатный термометр с гигрометром, чтобы контролировать уровень влажности. Превышать допустимые нормы (обычно 40-60%) не стоит, это может привести к обратному эффекту. Использовать нужно только фильтрованную воду. Ни в коем случае не добавлять в резервуар ароматизаторы – это может раздражать дыхательные пути. Также необходимо регулярно проветривать помещение", – поясняет врач.

Бактерии в пузырьках

Увлажнитель – это своего рода аквариум наизнанку. Только вместо рыбок в нем бактерии, а вместо стекла – ваши легкие. Если не чистить прибор регулярно, он становится инкубатором для микробов. Это все равно, что сварить себе чашку ароматного кофе, а потом капнуть туда пару капель из грязной лужи, вроде бы мелочь, а вкус уже не тот и пользы ноль. Освежающе, правда?

Когда слишком хорошо – тоже плохо

Многие увлажнители не имеют встроенных гигрометров или плохо калиброваны. Это как пить воду из бутылки без дна, вы не знаете, когда хватит. В результате воздух может становиться влажнее, чем в тропиках Амазонки. А это опять же лишний стресс для организма и идеальная среда для микроскопической жизни, которую вы не приглашали.

"Важно помнить, что индивидуальная чувствительность у всех разная. У кого-то респираторные симптомы могут усиливаться, и тогда стоит задуматься, нужен ли в принципе увлажнитель этому человеку в текущей ситуации. Кондиционеры, к слову, могут вызывать схожие реакции, особенно если их не чистят регулярно", – рассказывает пульмонолог Аксауле Серикбаева.

Также врач отметила, что для людей с астмой чаще всего рекомендуются испарительные увлажнители, они не выбрасывают в воздух микроскопические частицы, как это делают ультразвуковые модели. Но и здесь нужен индивидуальный подход: что подходит одному, может навредить другому.

Как не дать себе "надышаться"

• Используйте дистиллированную воду. Она не содержит солей и примесей, которые могут оседать в легких.
• Регулярно мойте увлажнитель. Не раз в месяц, не когда пахнуть начнет, а хотя бы раз в 2-3 дня.
• Контролируйте уровень влажности. Купите гигрометр, он стоит, как чашка кофе, но может спасти ваш дом от плесени.
• Не переусердствуйте. Иногда сухость воздуха – меньшее из зол.

Последствия для техники и мебели

Хоть увлажнитель воздуха и делает атмосферу в доме приятнее, если соблюдать правила, то для электроники он может стать настоящей угрозой. Если поставить его слишком близко к компьютеру, телевизору или другому электронному устройству, невидимая влага может проникнуть внутрь и вызвать коррозию контактов или сбои в работе компонентов. Чтобы не устраивать технике душ, старайтесь размещать увлажнитель на разумной дистанции от всей электроники.

Также большую роль играет повышенная влажность. Она может прийтись не по вкусу деревянной мебели. Столы и шкафы могут начать капризничать: выгибаться, рассыхаться или, наоборот, разбухать, словно после дождя. Чтобы любимая мебель не превратилась в жертву климатических экспериментов, лучше держать увлажнитель на расстоянии и позаботиться о стабильном уровне влажности с помощью специальных приборов или средств.

Увлажнитель, как чашечка хорошего кофе: в меру – польза, уют и настроение, но если переборщить – головная боль, да еще и с побочками. Он может быть верным союзником вашего дыхания, а может быть его скрытым врагом. Все зависит от дозировки, внимания и здравого смысла.

Не стоит превращать заботу о комфорте в слепое поклонение технике: иногда достаточно просто приоткрыть окно. Свежий воздух бесплатен, эффективен и в отличие от перегретого пара не требует замены фильтра, а заодно и счет за электричество придет меньше.