Как пишет издание New York Post, Джейкоб согласилась, что этот возраст часто становится переломным: появляются морщины, седина и другие признаки старения. Однако, по ее мнению, гораздо важнее не сами изменения, а отношение к ним.
"Внешность перестает быть главным ориентиром, а стремление соответствовать чужим ожиданиям уходит на второй план", – сказала Дженни Джейкоб.
Она также добавила, что сегодня чувствует себя уверенно и комфортно, не зацикливаясь на цифрах в паспорте, и считает это одним из главных плюсов зрелости.
Ранее сомнолог Николь Мойен из Стэнфордского университета заявила, что женщины чаще сталкиваются с нарушениями сна из-за особенностей обмена веществ, чувствительности к температуре и гормональных колебаний.