Как пишет Personal Relationships, специалисты Университета Макгилла проанализировали данные более 360 молодых людей, которые активно знакомились и встречались. В обоих исследованиях оценивали три показателя:
- уровень одиночества,
- удовлетворенность жизнью
- и так называемую "ясность отношений" – насколько человек понимает, чего именно он хочет от потенциального партнера.
Отмечается, что в первом случае участники просто заполняли анкеты, оценивая свои текущие свидания. Во втором за ними наблюдали два месяца. Такой подход позволил понять: причина, по всей видимости, именно в отсутствии ясности, а не наоборот.
"Повторные измерения показали, что отсутствие ясности в отношении целей действительно предшествует росту одиночества, а не рождается из него", – объяснила ведущий автор работы аспирант Катя Кредл.
Эксперты предполагают, что люди с низкой "ясностью отношений" чаще соглашаются на встречи с неподходящими партнерами, что приводит к разочарованию и ощущению пустоты. Кроме того, в ситуации неопределенности они склонны воспринимать нейтральные сигналы как отвержение, что усиливает чувство одиночества.
Кроме того, канадцы сравнили "ясность отношений" с удовлетворенностью жизнью в одиночестве и обнаружили, что этот показатель описывает новую, ранее не фиксируемую область.
По данным канадских и американских опросов, около половины жителей этих стран в последние годы регулярно испытывают одиночество. Оно связано с повышенными рисками депрессии, тревожности, хронических заболеваний и снижением уровня жизни.
Издание уточняет, что романтические отношения часто служат ключевым источником социальной поддержки, и их отсутствие сильнее всего сказывается на тех, кто и без того чувствует себя одиноко.
Авторы работы надеются, что понимание собственных потребностей поможет людям улучшить качество жизни и снизить уровень одиночества. Теперь команда хочет разработать методику, которая поможет людям яснее формулировать свои цели в отношениях.
Ранее сообщалось, почему теплые отношения с мамой могут навредить ребенку.