Ученые выяснили, во сколько лет достигается пик физических способностей

Фото: pixabay
Исследование Каролинского института в Швеции показало, что аэробная выносливость, сила и мышечная работоспособность начинают падать уже с 35 лет, сообщает Zakon.kz.

При этом регулярные тренировки замедляют этот процесс, а взрослые, начавшие заниматься спортом позже, улучшали показатели на 5-10%.

"Никогда не поздно начать двигаться. Следующий этап исследований будет посвящен изучению биологических механизмов снижения физической формы и влияния тренировок", – отмечает ведущий автор Мария Вестерстоль.

Вирусы в сточных водах играют гораздо более активную роль в работе очистных сооружений, чем считалось ранее.

К такому выводу пришли ученые, изучив вирусные сообщества на крупных станциях очистки в Китае и Сингапуре.

Интересные факты
Казахстан
Швеция
Ученые
2025 год

Читайте также

Следите за новостями zakon.kz в:

Популярные новости

Заместитель Серика Сапиева прервал молчание после жесткого заявления олимпийского чемпиона

Посольство США призывает казахстанцев отправить свое имя в космос

КНБ разоблачил фармаферу на 4,5 млрд тенге с участием международного гиганта OrdaMed

Лютые морозы до -35°С надвигаются на Казахстан

Штрафы и пени спишут: правительство Казахстана приняло важное решение для бизнеса