По словам специалиста, до и после праздника следует включить в рацион продукты, в которых присутствуют витамины и питательные вещества. Специалист назвала греческую печеную фасоль, пишет ОСН.
Также эксперт уверена, что напитки с пузырьками могут ухудшить самочувствие, поэтому от них лучше отказаться. Третий ее совет состоит в том, чтобы по возможности избегать спиртных напитков. Росси порекомендовала употреблять безалкогольные напитки.
При запивании алкоголя лучше всего отказаться от сладких газированных напитков и заменить их газированной водой, добавила врач.
Ранее эксперты рассказали, как подготовиться к Новому году и не разориться.