Врачи раскрыли способ жить без гипертонии

Фото: freepik
Кардиологи дали рекомендации, которые могут помочь жить без высокого артериального давления. В первую очередь необходимо следить за собственным весом и в целом придерживаться ЗОЖ. Правда, для этого придется отказаться от вредных привычек, сообщает Zakon.kz.

От гипертонии спасает здоровый образ жизни. Об этом изданию "Известия" заявил врач-кардиолог Денис Прокофьев.

По его словам, у людей происходят скачки давления в основном из-за стресса и курения. Кроме того, пагубно влияет злоупотребление алкоголем и соленой пищей.

"Эпизоды повышения давления как симптоматическая форма бывают практически у всех, но иногда достаточно убрать провоцирующие факторы, чтобы снизить риски развития артериальной гипертензии", – отметил Прокофьев.

Кардиолог добавил: чем раньше обратить внимание на высокое давление и установить возможные причины, тем больше шансов избежать гипертонии. При определении диагноза медики ориентируются на показатель давления 120 на 80 – это считается нормой.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ранее Zakon.kz писал, почему у миллионов людей ухудшается работа мозга.

2026 год
Интересные факты
Вред здоровью
Врачи
Здоровье
ЗОЖ
Медики

Читайте также

Следите за новостями zakon.kz в:

Популярные новости

Дастан Сатпаев одержал первую и разгромную победу в составе "Бернли"

Главный тренер "Бернли" огласил решение по Сатпаеву после первой победы в сезоне

Мужчина заработал 58 млн тенге за лето, просто вытаскивая рыбу из реки

Мощные удары изуродовали часть полного людей самолета на высоте 5200 метров

Криштиану Роналду отстранен от игр сборной Португалии по футболу