В разговоре c РИА Новости она уточняет, что сахар, кофеин и другие компоненты напитков влияют на баланс жидкости.
При регулярном превышении нормы это может привести к:
- метаболическим нарушениям,
- проблемам с пищеварением,
- нагрузке на сердечно-сосудистую систему.
Александрова также подчеркнула: хотя напитки учитываются в суточной норме жидкости, пить их вместо воды в больших количествах опасно для здоровья.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ранее мы рассказывали, что весной глаза подвергаются особой нагрузке из-за яркого солнца и отраженного света. Ультрафиолет почти не ощущается, как жара, но продолжает воздействовать на роговицу, хрусталик и сетчатку.