Как пишет aif.ru, в качестве альтернативы специалист рекомендует пешие прогулки, плавание, велосипед или велотренажер и лечебную физкультуру. Ходьбу он назвал универсальным видом физической активности, который также используется в программах реабилитации.
Литвиненко отметил, что после некоторых операций бег и прыжки могут быть временно противопоказаны. В частности, после замены хрусталика ограничения могут сохраняться до полугода или года. После операций на брюшной полости и при грыжах бег способен повышать внутрибрюшное давление, а после эндопротезирования суставов также требует ограничений.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ранее были опубликованы неожиданные выводы диетологов о полезном перекусе.