Чекапы: как правильно следить за здоровьем

Фото: pixabay
Регулярные медосмотры (чекапы) — это не про поиск проблем, а про уверенность в своем здоровье. Раз в год уделить себе несколько часов проще, чем бороться с запущенной болезнью. Базовый ориентир для мужчин и женщин: что проверять, когда и зачем – читайте об этом на Zakon.kz.

Для мужчин

Каждый год:

Общий анализ крови — показывает уровень гемоглобина, воспаления, скрытую анемию.

Биохимия крови — глюкоза, холестерин, печеночные и почечные показатели.

Общий анализ мочи — выявляет воспаления и работу почек.

Артериальное давление — важный маркер сердечно-сосудистой системы.

Флюорография — профилактика туберкулеза.

ЭКГ — особенно после 30 лет, для контроля сердечного ритма.

Осмотр у терапевта — общий контроль состояния.

Раз в 1-2 года:

УЗИ брюшной полости — печень, почки, желчный пузырь, поджелудочная.

УЗИ щитовидной железы — при перепадах веса, настроения, пульса.

Стоматолог — профилактика и гигиена.

После 40 лет:

Консультация уролога — профилактика заболеваний простаты.

Анализ на ПСА (простат-специфический антиген) — маркер риска рака простаты.

Глазное давление и проверка зрения — риск глаукомы и возрастных изменений.

Для женщин

Каждый год:

Общий анализ крови и мочи, биохимия, флюорография, измерение давления и веса — стандартная база.

Гинеколог — осмотр, профилактика инфекций и новообразований.

УЗИ органов малого таза — матка, яичники, диагностика кист и миом.

Мазок на онкоцитологию (ПАП-тест) — с 21 до 65 лет, раз в 1-3 года.

УЗИ щитовидной железы, особенно при гормональных сбоях.

Стоматолог — профилактика и уход.

До 40 лет:

УЗИ молочных желез — ежегодно.

После 40 лет:

Маммография — раз в 1-2 года.

Проверка зрения и глазного давления — возрастные изменения зрения.

Гинекологический УЗИ и ПАП-тест — не реже раза в два года.

Универсальные обследования для всех

По показаниям:

Витамин D, B12, ферритин — при усталости, апатии, выпадении волос.

Глюкозотолерантный тест — при подозрении на диабет.

Тесты на ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис — при смене партнера, перед операциями или планированием семьи.

Колоноскопия — с 50 лет, раньше — при наследственном риске рака кишечника.

Ранее стало известно, что Министерство здравоохранения Казахстана проводит масштабный пересмотр системы ценообразования на лекарственные средства. 

Интересные факты
Здоровье
2025 год

Читайте также

Следите за новостями zakon.kz в:

Популярные новости

О снижении цен на говядину заявили в Минсельхозе

Морозы до -15°С и сильные метели накроют Казахстан

Назван город Казахстана с самой большой инфляцией

Казахстанцев предупредили о новом виде мошенничества

Инженеры показали, каким будет самый глубокий в мире автомобильный тоннель