Детство, как фарфоровая чашка: прозрачное, тонкое, звонкое. Одно неловкое движение – и образуется трещина. Иногда она невидима глазу, но проходит глубоко, и боль может утекать сквозь нее на протяжении всей жизни. Мир, где ребенок должен смеяться и строить мечты и воздушные замки о будущем, все чаще становится местом, где эти замки рушатся. И задача родителей – вовремя заметить тонкий звон опасности, прежде чем чашка разобьется о жестокую реальность вдребезги.
Внутренний голос ребенка – первый сигнал тревоги
У детей нет языка взрослых страхов, они часто боятся говорить. Но тело всегда говорит первым. Оно подает сигналы, тихие, почти неуловимые:
- дрожат колени,
- сжимается живот,
- застывает взгляд.
И вдруг девочка, которая вчера с радостью бежала на танцы, сегодня упорно не хочет туда идти. Эти маленькие детали, как невидимые маячки на штормовом море. Если их заметить, можно успеть вытащить ребенка из беды. Но как это сделать правильно и не навредить ребенку еще сильнее? Мы поговорили с кандидатом психологических наук, экспертом частной практики в экзистенциальном ключе Жанат Биржановой.
"Родители, как правило, узнают о насилии не от самого ребенка. И к сожалению, чаще всего, слишком поздно. Иногда спустя годы. А порой только став свидетелями или узнав от других. Дети очень часто молчат, потому что боятся реакции взрослых, боятся огорчить. Очень редко встречаются семьи, где уровень доверия настолько глубок, что ребенок может открыто рассказать о случившемся", – поясняет психолог.
Такое доверие не возникает за один разговор, оно выстраивается годами. Оно растет из ежедневных, искренних контактов, из того, что ребенок чувствует: его слышат, его эмоции важны. И если родители эмпатичны, умеют чувствовать, а не только слушать, тогда ребенок поверит им даже в такой страшной теме.
"Когда ребенок все-таки рассказывает, самое главное – не обвинять. Не спрашивать: "Почему ты туда пошел?" или "Зачем ты это сделал?". Не нужно искать логику в действиях ребенка. Важно одно – обнять, сказать: "Я рядом. Я с тобой. Я тебя не оставлю, что бы ни случилось". Криком и скандалом вы только пугаете своего ребенка", – объясняет Жанат Биржанова.
В этот момент пострадавший – не родитель. Пострадавший – ребенок. И самое большое, что можно ему дать, это ощущение безопасности, укрытие, надежный тыл. Именно это лечит быстрее любых слов.
Материал по теме
Психолог перечислила, что категорически нельзя делать в момент, когда они узнали о случившемся.
Ошибки, которые совершают взрослые, пытаясь выяснить правду у ребенка
- Эмоциональный взрыв
Первая и, пожалуй, самая частая ошибка – это истерика. Крики, слезы, взаимные обвинения. В этот момент родитель не думает о ребенке, он захлебывается собственной болью и шоком.
Помните: вашему ребенку в этот момент гораздо тяжелее, чем вам.
- Попытка сразу выяснить детали и обвинить
Многие взрослые, не успев выдохнуть, начинают допрос. Эти расспросы ранят сильнее, чем молчание. Обвинения заставляют ребенка замкнуться и чувствовать вину за то, что он стал жертвой.
- Физическое давление
Родители часто инстинктивно нависают над ребенком, приближаются слишком близко, хватают за руки. Но ребенку и так страшно. Каждое лишнее движение может восприниматься, как угроза. Сохраняйте дистанцию, говорите спокойно, мягко, на уровне его глаз.
- Разговор не с тем человеком
Очень важно, чтобы с ребенком говорил тот, кому он действительно доверяет. Если между вами нет этой связи, не настаивайте. Возможно, ему будет легче открыться другому взрослому: бабушке, психологу, учителю. Главное – не ломать доверие.
- Игнорирование состояния ребенка "здесь и сейчас"
Прежде чем задавать вопросы, спросите не "что случилось?", а "как ты себя чувствуешь? Где у тебя болит? Чувствуешь ли руки, ноги? Понимаешь ли, где находишься?". Эти простые вопросы помогают ребенку вернуться в контакт с телом и почувствовать безопасность.
- Отсутствие физической поддержки
Объятия – важный фактор. Это сигнал: "Ты не один". Именно в этом моменте ребенок нуждается в опоре, в ощущении, что рядом находится человек, который не осудит и не оставит.
Материал по теме
Если произошло насилие: что нужно сделать в первые часы
Когда родитель сталкивается с тем, что, возможно, произошло насилие, первое желание – защитить, спрятать, смыть боль водой и слезами. Но именно в этот момент важно не поддаваться панике. Каждый час имеет значение. От того, насколько быстро будет проведено медицинское освидетельствование, зависит не только здоровье ребенка, но и возможность привлечь виновного к ответственности.
Если ребенок подвергся насилию, нужно как можно скорее обратиться в полицию и пройти судебно-медицинское освидетельствование. Это обязательный и крайне важный шаг. Его проводят врачи-судебно-медицинские эксперты. Они фиксируют следы насилия, травмы и собирают биологические доказательства.
Гинекологи рекомендуют ничего не стирать, не мыться и не менять одежду до осмотра (если возможно). Если ребенок уже мылся, все равно идти к врачу. Также важно сдать анализы.
Инфекционные тесты:
- ВИЧ (экспресс-тест и повтор через 3 и 6 месяцев)
- Гепатит B и C
- Сифилис
- Хламидии, гонорея, трихомониаз, микоплазма, уреаплазма (мазки или ПЦР)
Общие анализы:
- Общий анализ крови
- Общий анализ мочи
- При необходимости анализ на беременность (если девочка достигла менструального возраста)
Также гинекологи отмечают, что, помимо медицинской помощи, ребенку обязательно требуется поддержка детского психиатра или психолога-травматолога специалиста, имеющего опыт работы с жертвами сексуального насилия.
Как строится долгосрочная реабилитация ребенка после сексуального насилия
"Реабилитация после сексуального насилия – это процесс длиной в жизнь", – говорит психолог Жанат Биржанова.
Именно поэтому такие преступления считаются одними из самых тяжелых и отягчающих: последствия насилия ребенок ощущает всю жизнь. Ведь травма происходит в момент, когда психика только формируется, и именно поэтому часть последствий, к сожалению, необратимы.
"Это трудная правда, с которой придется смириться и родителям, и самому ребенку: есть раны, которые не исчезают, даже если со временем перестают болеть. Первичная помощь должна быть организована сразу. В ней обязательно участвуют и психиатр, и психолог. Только в такой связке возможна полноценная поддержка. Психолог помогает ребенку прожить эмоции и вернуть чувство безопасности, психиатр – стабилизировать состояние, справиться с бессонницей, тревожностью, паникой", – резюмирует Жанат Биржанова.
Но даже быстрая реакция специалистов не гарантирует, что травма исчезнет навсегда. В течение всей жизни у ребенка могут возникать ретравматизации – моменты, когда воспоминания, запахи, звуки или ситуации возвращают его в прошлое.
Важно понимать: исцеление происходит не разово, а постепенно, шаг за шагом. Это долгий путь от выживания к жизни. И в этом пути самое главное для ребенка – стабильная поддержка, принятие и вера, что он не один.
Материал по теме
Ни одно слово, ни один закон не могут стереть того, что уже случилось. Но можно сделать так, чтобы ребенок не остался в этом один.
Ребенок, переживший насилие, не становится сломленным, он становится хрупким, как стекло, которое можно бережно держать в ладонях и снова наполнить светом. Каждое объятие, каждое слово поддержки, каждая бессонная ночь рядом – это ниточка, из которой постепенно снова ткется жизнь.